Докажем неравенство $$m(1+5m) \geq m^2 +5m -1$$:
Раскроем скобки в левой части:
$$m + 5m^2 \geq m^2 + 5m - 1$$
Перенесем все члены в левую часть:
$$5m^2 - m^2 + m - 5m + 1 \geq 0$$
Упростим:
$$4m^2 - 4m + 1 \geq 0$$
Заметим, что левая часть является полным квадратом:
$$(2m - 1)^2 \geq 0$$
Квадрат любого числа всегда больше или равен нулю. Следовательно, данное неравенство верно при любых значениях $$m$$.
Ответ: Неравенство доказано.