Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаРешебник по биологии 8 класс Колесов §41
§41
Терморегуляция организма. Закаливание.
Вопросы в начале параграфа
1. Что такое терморегуляция?
Терморегуляция – это способность живых организмов поддерживать температуру своего тела в определенных границах, вне зависимости от температуры окружающей среды.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Почему для поддержания постоянной температуры тела необходимы рецепторы холода и рецепторы тепла?
Рецепторы тепла и холода в человеческом теле выполняют две основные функции. Во-первых, они реагируют на изменение температуры в окружающей среде. Во-вторых, принимают участие в регуляции температуры самого тела человека. Таким образом, когда температура окружающей среды понижается, рецепторы холода раздражаются. Это ведет к сужению кровеносных сосудов, уменьшению потоотделения. При повышении температуры окружающей среды активизируются тепловые рецепторы. В результате рефлекторно расширяются кровеносные сосуды, усиливается теплоотдача, а температура тела снижается. Это позволяет избежать перегрева.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Что надо делать при солнечном и тепловом ударе?
Первая помощь при солнечном ударе:
-
Вынести пострадавшего в тень или в прохладное место, уложить горизонтально, чуть приподнимая голову;
Добавить текст Вернуть оригинал -
Снять одежду, ослабить ремень, обеспечить доступ свежего воздуха;
Добавить текст Вернуть оригинал -
К голове приложить холодный компресс, обтереть тело холодной водой, либо обернуть влажной простыней;
Добавить текст Вернуть оригинал Напоить прохладной водой;
-
Если человек потерял сознание, то дать ему подышать нашатырным спиртом и перевернуть его на бок;
Добавить текст Вернуть оригинал Вызвать скорую помощь.
Первая помощь при тепловом ударе:
-
Перенести пострадавшего в прохладное место;
Добавить текст Вернуть оригинал Снять лишнюю одежду;
-
На лоб, на кисти рук и ног, в паховую область, на грудь и в подмышечные впадины положить холодные компресс;
Добавить текст Вернуть оригинал -
Можно обтирать тело пострадавшего прохладной водой;
Добавить текст Вернуть оригинал -
Давать больше пить (очищенную воду, негазированную минеральную воду или некрепкий сладкий чай);
Добавить текст Вернуть оригинал -
Если есть нарушения сердечной деятельности, то дать потерпевшему валидол, корвалол;
Добавить текст Вернуть оригинал Вызвать скорую помощь.
В обоих случаях, если пострадавший потерял сознание, нужно делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Добавить текст Вернуть оригинал4. Что такое закаливание и как его осуществлять?
Закаливание – это метод физиотерапии, в основе которого воздействие на человеческий организм разными природными факторами: солнцем, водой, воздухом, высокими или низкими температурами и т.д. Таким образом, у человека вырабатывается адаптация к окружающей среде, улучшается физико-химическое состояние клеток и тканей, повышается работоспособность всех органов, снижается заболеваемость. Проводить закаливание нужно регулярно, и постепенно меняя условия окружающей среды, например, понижая температуру воды, в которой человек купается.
Добавить текст Вернуть оригиналСтр. 266
Вопросы
1. Что такое терморегуляция и как она поддерживается в организме?
Терморегуляция – это способность живого организма самостоятельно поддерживать температуру тела в определенных границах, несмотря на температуру окружающей среды. Регулируется эта способность нейрогуморальным способом.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Каковы признаки теплового и солнечного удара? Назовите меры первой помощи.
Признаки теплового и солнечного удара:
Повышение температуры тела до 39 – 40℃;
Головная боль;
Одышка;
Головокружение;
Обильное потоотделение;
Шум в ушах;
Бледность кожных покровов;
Частое сердцебиение и дыхания;
Судороги и потеря сознания.
При тепловом и солнечном ударе важно увести больного в прохладное место, уложить горизонтально, дать попить. К голове приложить прохладный компресс, обеспечить свободный доступ воздуха.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Как предупредить перегрев тела, тепловой и солнечный удар?
В профилактических целях перегрева тела, теплового и солнечного удара рекомендуется не находится в душных и жарких помещениях во время работы. Для отдыха на пляже лучше выбирать места в теньке, а не под открытым солнцем. Важно также обеспечить правильный питьевой режим, а в качестве одежды выбирать легкие и хорошо пропускающие воздух ткани.
Добавить текст Вернуть оригинал4. Почему для организма опасна большая потеря жидкости и солей?
Если организм человека теряет большое количество жидкости и соли, то в нем нарушается водно-солевой баланс. Такой дефицит чреват разладом в работе тканей, клеток и органов.
Добавить текст Вернуть оригинал5. Что такое закаливание? На каких физиологических явлениях оно основано?
Закаливание – это приспособление организма к новым условиям окружающей среды, часто неблагоприятным. Например, к понижению температуры с помощью обливаний, нахождения на улице при минусовых температурах, купания в проруби. Закаливание основано на совершенствовании сосудистых рефлексов и терморегуляции. В результате можно получить закаленное тело с укреплённой иммунной системой.
Добавить текст Вернуть оригинал6. Каково значение закаливания для сохранения и укрепления здоровья?
Смысл закаливания в том, чтобы повысить защитные силы организма и уменьшить вероятность развития простудных заболеваний.
Добавить текст Вернуть оригинал7. Каковы способы закаливания?
Способы закаливания организма:
-
Обливание водой. Начинают закаливаться, обливаясь водой, температура которой 28 – 30 ℃. Каждые 2 3 – дня температуру нужно постепенно снижать, доведя ее до 15 ℃.
Добавить текст Вернуть оригинал -
Аэротерапия или воздушные ванны. Это длительные прогулки на свежем воздухе, которые по длительно занимают от 3 – 5 мину и до часа. Особенно полезны они в сочетании с активными движениями.
Добавить текст Вернуть оригинал -
Гелиотерапия или солнечные ванны. Эффект обеспечивается за счет воздействия непрямых и прямых солнечных лучей во время пребывания на солнце от 5 – 10 минут до 1 часа. Каждый день это время увеличивают на несколько минут.
Добавить текст Вернуть оригинал
8. Почему при загаре надо соблюдать осторожность?
Долгое пребывание на солнце грозит получением ожогов, развитием злокачественных опухолей на внутренних органах и коже, обострением хронических заболеваний.
Добавить текст Вернуть оригиналСтр. 266
Задания
1. Объясните, почему в коже имеются тепловые и холодовые рецепторы, а не один — температурный.
Присутствие на коже сразу двух видов температурных рецепторов – холодовых и тепловых необходимо для того, чтобы организм мог лучше дифференцировать разную температуру на разных участках кожных покровов. Если бы был один температурный рецептор, то мозг бы получал общие сигналы или сигналы с опозданием.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Напишите в таблице, что будет происходить при раздражении теплового рецептора кожи, а что — при раздражении холодового рецептора.
Добавить текст Вернуть оригинал| Рецепторы | Сосуды кожи | Потоотделение | Общий эффект |
|---|---|---|---|
| Холодовой | Сужаются | Снижается | Тепло сохраняется |
| Тепловой | Расширяются | Повышается | Тепло рассеивается |
3. Опишите, какие закаливающие процедуры вы делаете.
Я по утрам принимаю прохладный душ, делаю зарядку.
Добавить текст Вернуть оригинал4. Обсудите в классе различные способы закаливания. Проведите дискуссию на тему «Купание в проруби – путь к здоровью или стресс для организма?»
Добавить текст Вернуть оригиналДля закаленного человека купание в проруби будет путем к здоровью. Его тело уже подготовлено к низким температурам воды благодаря ежедневному закаливанию – купанию или обливанию в холодной воде. При этом температура воды обязательно должна понижаться постепенно на пару градусов.
Добавить текст Вернуть оригиналДля неподготовленного человека купание в проруби может быть опасным, ведь из-за этого можно простудиться и заболеть. Также нужно учитывать и противопоказания к купанию в проруби. А именно: наличие сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к судорогам, инфекционные заболевания, патологии почек и бронхо-лёгочной системы, гипертония, эпилепсия, проблемы со щитовидной железой.
Добавить текст Вернуть оригинал5. Алкоголь вызывает расширение сосудов. Какой человек, трезвый или пьяный, быстрее замёрзнет на морозе? Объясните почему.
Добавить текст Вернуть оригиналЯ думаю, что на морозе быстрее замерзнет пьяный человек, ведь сосуды после употребления алкоголя расширены, а значит, организм отдает больше тепла и не может сам себя согреть.
Добавить текст Вернуть оригиналСтр. 267
