Работаем в лаборатории
№ 6.
«Влияние статической и динамической работы на утомление мышц»
Цель работы: выявить зависимость утомления мышц от вида выполняемой работы.
1. Рука опускается через 22 секунды, дрожит через 38 секунд, опустилась через 48 секунд.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Утомление наступило через 1 минуту 28 секунд.
Добавить текст Вернуть оригиналВывод: при статической работе утомление мышц наступает быстрее, потому что вовлекаются все мышцы (удержание груза), нарушается кровоток. При динамической – медленнее, так как мышцы чередуются во время работы (опускание и поднимание груза), нарушение кровотока не происходит.
Добавить текст Вернуть оригинал№ 7.
«Значение активного отдыха для восстановления работоспособности мышц»
1. Время наступления утомления: 53 секунды;
Добавить текст Вернуть оригинал2. Время наступления утомления: 49 секунд;
Добавить текст Вернуть оригинал3. Время наступления утомления: 42 секунд (утомление наступило быстрее, чем при первых двух испытаниях);
Добавить текст Вернуть оригиналВывод: отдых нужен, чтобы восстановить работоспособность мышц. При активном отдыхе полноценный отдых невозможен. Чтобы полностью восстановить работоспособность мышц, необходимо полностью прекратить любую физическую деятельность.
Добавить текст Вернуть оригинал