На силомер, сжатый рукой человека, действуют следующие силы:
1. Сила, с которой рука сжимает силомер. Она направлена в сторону сжатия пружины.
2. Сила упругости пружины внутри силомера. Она направлена в противоположную сторону от силы сжатия, стремясь вернуть пружину в исходное состояние.
Сила, с которой рука сжимает силомер, равна по модулю силе упругости пружины. За счет этого происходит измерение силы.