Способность воды быстро нагреваться и долго удерживать тепло, обусловленная высокой теплоемкостью, обеспечивает стабильность температуры в водных экосистемах. Это помогает организмам избегать резких перепадов температуры, которые могут быть губительными. Медленное изменение температуры воды позволяет организмам адаптироваться к меняющимся условиям и способствует более стабильной среде обитания.