Исходя из предложенных вариантов, можно выбрать следующие основные причины потери времени:
1. **Регулярное повторение проблем в определенных рабочих ситуациях:** Это указывает на неэффективное решение возникающих задач, что ведет к постоянной трате времени на одни и те же проблемы.
2. **Устоявшаяся практика игнорирования проверки цели разговора собеседников и свои собственные:** Когда не определяются цели разговоров или действий, это приводит к бесполезным тратам времени и энергии.
3. **Устоявшаяся практика игнорирования формуляров для ведения рутинной работы:** Игнорирование структурированного подхода к рутинным задачам может приводить к беспорядку и замедлять процесс.
4. **Чрезмерная трата времени на детализирование информации для принятия решений или выполнении дел, зная при этом о необходимости выполнения более важных и срочных дел:** Переизбыток детализации может отнимать время от более приоритетных задач, снижая общую эффективность.