Если на тренировках вы будете включать прыжки и многоскоки, прыжки со скакалкой, броски и толкание набивных мечей, то какие физические качества вы будете развивать?

Здравствуйте, ребята! Давайте разберем этот вопрос. В задании говорится о различных упражнениях: прыжки, многоскоки, скакалка, броски и толкание набивных мячей. Все эти упражнения требуют от нас не только силы, но и скорости, а также умения координировать движения. * **Сила** нужна для выполнения бросков и толкания мячей. * **Скорость** важна при прыжках и многоскоках. * **Координация** помогает выполнять упражнения правильно и эффективно. Когда мы развиваем эти качества одновременно, мы работаем над скоростно-силовыми способностями. Таким образом, правильный ответ: скоростно-силовые.