Choose one of the activities and imagine that you are doing it. What can you see, hear, feel, smell? How do you feel: excited, scared, thrilled, terrified?

Давайте представим, что я иду в поход (trekking) в горах: * Что я вижу: Я вижу величественные горные вершины, покрытые снегом, зелёные долины и леса, тропинку, уходящую вдаль. Вокруг меня другие туристы с рюкзаками. * Что я слышу: Я слышу пение птиц, шум горной реки, шелест листвы на деревьях и голоса товарищей. * Что я чувствую: Я чувствую прохладный горный воздух, тяжесть рюкзака на плечах, прилив сил и энергии от физической нагрузки. Мои ноги немного устали, но я рад. * Что я ощущаю носом (запах): Я чувствую свежий запах хвои, влажной земли и горных трав. * Какие чувства я испытываю: Я чувствую себя воодушевленным, счастливым и полным приключений! Меня переполняет восторг от окружающей природы и чувство свободы.