При вдохе межрёберные мышцы сокращаются и поднимают рёбра, а диафрагма отодвигается в сторону брюшной полости, становясь менее выпуклой. В результате объём грудной полости увеличивается, и при увеличении её объёма растягиваются и лёгкие. Давление в них становится ниже атмосферного, и по дыхательным путям в лёгкие устремляется воздух. При глубоком дыхании, кроме межрёберных мышц и диафрагмы, сокращаются также мышцы туловища и плечевого пояса. При выдохе межрёберные мышцы расслабляются, рёбра опускаются, диафрагма также расслабляется и объём грудной полости, а вместе с ней, и объём лёгких уменьшается. Давление в лёгких становится выше атмосферного, и воздух выходит из них по дыхательным путям. При глубоком выдохе происходит дополнительное сокращение межрёберных и брюшных мышц, что приводит к увеличению объёма выдыхаемого воздуха.
Механизм вдоха
1.Первым делом при вдохе сокращаются наружные межреберные мышцы, в результате чего ребра приподнимаются
2.Следом сокращается и уплощается диафрагма. Она решительно давит на органы, расположенные в брюшной полости, толкая их вниз
3.Объемы грудной и плевральной полости растут
4.Давление в плевральной полости еще более понижается и падает ниже атмосферного
5.Давление в альвеолах легких также уменьшается при поднятии ребер и увеличении грудной клетки
6.Низкое давление в альвеолах и в плевральной полости — залог поступления воздуха в легкие
7.Грудная клетка поднята, человек вдыхает
Механизм выдоха
Выдох начинается с расслабления дыхательных мышц. При этом купол диафрагмы поднимается, ребра опускаются, объем грудной полости уменьшается. Давление в ней повышается (становится выше атмосферного), воздух из легких устремляется в атмосферу.