Параграф 24. Гигиена сердечно-сосудистой системы. Первая помощь при заболевании сердца и сосудов
Вопросы в начале параграфа
1. Как под действием постоянных нагрузок и правильной тренировки изменяется работа сердца?
Когда человек тренируется, выдерживает постоянные нагрузки, в его организме происходит увеличение потребностей в питательных веществах и кислороде. Также увеличивается и количество выделяемых продуктов распада, возрастает обмен веществ. Это значит, что сердце начинает работать активнее, его мышца постоянно развивается.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Всегда ли большая масса сердца — признак здоровья?
Не всегда большая масса сердца является признаком здоровья. Если человек регулярно тренируется, сердечная мышца работает активнее, увеличивается в размерах – это показатель здоровья.
Добавить текст Вернуть оригиналПри употреблении наркотиков, алкоголя и неправильном образе жизни происходит разрушение волокон мышцы сердца. Разрушенные места заполняются соединительной тканью и жиром. Соответственно, масса сердца увеличивается, но в этом случае это будет признаком болезни.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Каковы последствия гиподинамии и вредных привычек — курения, потребления алкоголя?
Последствия разных факторов, которые негативно сказываются на работе сердца и сосудов:
Добавить текст Вернуть оригиналГиподинамия (ведет к атрофии мышц тела и сердечной мышцы, ожирению и нарушению обмена веществ в организме).
Добавить текст Вернуть оригиналКурение (провоцирует повышение артериального давления, сужение кровеносных сосудов и их спазмы, образование тромбов, увеличение свертываемости крови).
Добавить текст Вернуть оригиналАлкоголь (негативно сказывается на обмене веществ и состоянии нервной системы, увеличивает нагрузку на сердце и снижает его активность, приводит к преждевременному старению всего организма).
Добавить текст Вернуть оригинал4. Как оказать первую помощь человеку при стенокардии, гипертоническом кризе?
Если приступ стенокардии возник во время физической нагрузки, нужно немедленно прекратить ее и по возможности обеспечить покой больному, уложить или усадить его на удобную поверхность, чтобы ноги свисали вниз, и дать полностью расслабиться. Под язык положить таблетку нитроглицерина, обеспечить доступ свежего воздуха.
Добавить текст Вернуть оригиналПри гипертоническом кризе требуется срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Далее нужно уложить больного в горизонтальное положение, под спину подложить подушки (создать полусидячее положение), расстегнуть тесную рубашку или воротник и обеспечить поступление свежего воздуха. Важно как можно быстрее дать ему внеочередную дозу гипотензивного препарата, выписанного ему ранее врачом, а при возникновении болей в груди – таблетку нитроглицерина под язык.
Добавить текст Вернуть оригинал