Решебник по биологии 8 класс Драгомилов §24

Нарушение осанки и плоскостопие. Развитие опорно-двигательной системы

Практическая работа

Тема. Проверяем правильность осанки

Проверять правильность осанки лучше вдвоём. Один будет врачом, а второй - пациентом. Как же следует осматривать пациента?

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Попросите пациента раздеться до пояса и встать к вам спиной. Руки его опущены вниз. Посмотрите, на одном ли уровне находятся углы лопаток. Если один угол лопатки или одно плечо выше, а другой ниже, можно предположить боковое искривление – сколиоз. Между опущенными руками и туловищем образуются треугольники. Посмотрите, равны ли они. При боковых искривлениях равенства нет (рис. 52).

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Практическая работа

Тема. Есть ли у вас плоскостопие?

Как узнать, плоская ли у вас стопа? Возьмите лист белой бумаги и положите его на пол. Затем встаньте на него мокрой ногой. Получится след (рис. 54). Соедините самые крайние точки со стороны большого пальца и пятки - линия АК. Найдите среднюю точку М. Затем восстановите перпендикуляры АВ и МD от точек А и М. Найдите точку пересечения MD со следом и обозначьте её буквой С. Затем CD разделите на АВ. Если получится число, большее 0,33, то имеет место плоскостопие, если меньше, то всё в порядке. У многих людей отрезок CD равен нулю, это в пределах нормы.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Практическая работа

Тема. Гибок ли ваш позвоночник?

Встаньте на ступеньку лестницы и, не сгибая коленей, максимально наклонитесь вперёд, попытайтесь дотянуться пальцами рук до нижнего края опоры, а если удастся, то опустите руки ниже неё (рис. 55). Теперь с помощью линейки измерьте расстояние от кончика среднего пальца до опоры. Если пальцы оказались ниже неё, поставьте знак «+», если не дотянулись, то знак «-». Результаты считаются отличными, если у мальчиков они равны +6...+9, а у девочек +7...+10. Все остальные положительные результаты следует оценить как хорошие, а вот отрицательные – как посредственные. Они говорят о недостаточной гибкости позвоночника.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Вопросы после параграфа

1. Что такое осанка? В чём преимущества правильной осанки?

Осанка — привычное положение тела человека в покое и при движении. При правильной осанке у человека плечи находятся на одном уровне и слегка развёрнуты, живот подтянут, ноги прямые, походка лёгкая. Правильная осанка обеспечивает нормальную работу внутренних органов (лёгких, сердца, желудка и др.).

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

2. Каковы причины нарушения осанки? Как их избежать?

К нарушениям осанки приводят неполноценное питание, недостаток в пище белков, минеральных солей, витаминов, а главное — неравномерное распределение нагрузки на тело и нетренированность мышц. Неправильная посадка за партой, столом — частая причина нарушения осанки. При переносе тяжестей нагрузка должна быть посильной и распределяться равномерно. Младшим школьникам носить учебники лучше в ранце, за спиной. Если ученик пользуется портфелем, нужно помнить, что нельзя носить его всё время в одной руке. Сидеть во время работы за столом, партой также нужно правильно.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

3. Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника и плоскостопие?

Попросите пациента раздеться до пояса и встать к вам спиной. Руки его опущены вниз. Посмотрите, на одном ли уровне находятся углы лопаток. Если один угол лопатки или одно плечо выше, а другой ниже, можно предположить боковое искривление — сколиоз. Между опущенными руками и туловищем образуются треугольники. Посмотрите, равны ли они. При боковых искривлениях равенства нет.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

4. Как и когда завершается окостенение скелета? Каково значение правильного питания для роста и развития человека?

Рост и окостенение скелета завершаются к 25 годам. Кости растут в длину до 23—25 лет, а в толщину до 30—35 лет. Нормальное развитие опорно-двигательной системы зависит от полноценного питания, наличия в пище витаминов и минеральных солей.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Стр. 114

5. Почему недостаток мышечной активности вреден для здоровья?

Недостаток движения, т. е. гиподинамия (буквально «снижение силы»), вредно влияет на здоровье человека. Нарушается работа сердца, лёгких, снижается устойчивость к болезням, развивается ожирение. Для поддержания двигательной активности человек должен постоянно заниматься физическим трудом, физкультурой, спортом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

6. Как и при каких условиях возникает тренировочный эффект?

Мышечная работа происходит за счёт распада молекул АТФ с освобождением энергии. После её окончания обычно значительный запас неизрасходованных молекул АТФ остаётся в мышечных волокнах. За счёт этих молекул идёт восстановление утраченных структур, причём их оказывается больше, чем было в начале работы. Это явление называется тренировочным эффектом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

7 *. Почему после состязаний спортсмены проходят допинг-контроль?

В спорте применение этих веществ категорически запрещено. Спортсмен, принявший допинг, имеет преимущество перед теми, кто его не принимал, и его результаты могут оказаться лучшими не за счёт совершенства техники, мастерства, труда, а за счёт приёма препарата, к тому же допинг очень вредно действует на организм.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Подведем итоги.

1. Охарактеризуйте роль мышц и костей скелета в организме.

Мышцы и кости (скелет) тела образуют опорно-двигательную систему. Она обеспечивает опору и движение нашего тела, защищает внутренние органы. При любом движении все наши органы опираются на кости (скелет) и мышцы.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Стр. 114

2. Рассмотрите рисунки 33 и 34, сопоставьте строение трубчатой кости с микростроением компактного вещества. Объясните назначение микроскопических канальцев, выложенных прочными стенками.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Компактное вещество кости пронизано мельчайшими костными канальцами, по которым проходят сосуды и нервы. Вокруг них располагаются костные клетки, которые выделяют межклеточное вещество, имеющее форму костных пластинок. Костные пластинки в несколько слоев окружают полость канальца, образуя цилиндры, вложенные один в другой. Костные клетки располагаются позади каждого ряда. Они соединены между собой, образуя единую систему.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

3. Просмотрите таблицу 1 и выпишите морфологические признаки и функциональные особенности скелета, доказывающие родство человека с приматами, особенно с человекообразными обезьянами.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

В строении скелета позвоночных животных и человека много общего. Они построены по единому плану. Редукция хвостового отдела, наличие пятипалых конечностей, наличие млечных желез, живорождение.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

4. Назовите особенности скелета человека, связанные с прямохождением, с развитием мозга и речи, с трудовой деятельностью.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Особенности скелета человека, связанные с прямохождением:

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

• позвоночник имеет изгибы

• грудная клетка расширена в стороны

• тазовый пояс широкий, имеет вид чаши

• массивные кости нижних конечностей толще и прочнее костей рук

  Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

• стопа сводчатая

Особенности скелета человека, связанные с развитием мозга и речи, с трудовой деятельностью:

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

• большой палец руки противопоставлен остальным

  Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

• мозговой отдел черепа преобладает над лицевым

  Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Стр. 115

5. Какие особенности скелета говорят о том, что человек принадлежит к типу хордовых, подтипу позвоночных, классу млекопитающих, отряду приматов, группе высших (человекообразных) обезьян?

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

На стадии эмбриона у человека образуется хорда. Строение скелета, пропорции, редукция хвостового отдела, наличие пятипалых конечностей, наличие млечных желез, живорождение.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

6. Какими свойствами обладают гладкие и поперечнополосатые мышцы и каким отделом нервной системы регулируется каждая из них?

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Основное свойство мышечной ткани — сократимость. Па этом свойстве основана работа мышц. Соматический отдел центральной нервной системы управляет поперечнополосатой мышечной тканью, вегетативный (автономный) отдел - гладкой мышечной тканью.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

7. Что происходит при гиподинамии и систематических физических нагрузках?

Недостаток движения, т. е. гиподинамия (буквально «снижение силы»), вредно влияет на здоровье человека. Нарушается работа сердца, лёгких, снижается устойчивость к болезням, развивается ожирение. Для поддержания двигательной активности человек должен постоянно заниматься физическим трудом, физкультурой, спортом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

8. В чём заключается тренировочный эффект? При каких условиях он достигается?

Мышечная работа происходит за счёт распада молекул АТФ с освобождением энергии. После её окончания обычно значительный запас неизрасходованных молекул АТФ остаётся в мышечных волокнах. За счёт этих молекул идёт восстановление утраченных структур, причём их оказывается больше, чем было в начале работы. Это явление называется тренировочным эффектом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

9. Какими способами можно выявить искривление позвоночника и плоскостопие?

Попросите пациента раздеться до пояса и встать к вам спиной. Руки его опущены вниз. Посмотрите, на одном ли уровне находятся углы лопаток. Если один угол лопатки или одно плечо выше, а другой ниже, можно предположить боковое искривление — сколиоз. Между опущенными руками и туловищем образуются треугольники. Посмотрите, равны ли они. При боковых искривлениях равенства нет.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Стр. 115

10. Как наиболее рационально распределять физическую нагрузку?

При динамической работе утомление наступает позже, если нагрузка средняя и работа идёт в среднем ритме, т. е. не слишком быстро и не слишком медленно. Для каждого человека необходимый ритм работы и оптимальная нагрузка подбираются индивидуально, в зависимости от физического состояния и здоровья. Нужно уметь правильно работать и отдыхать: делать кратковременные перерывы, переключаясь с одного вида деятельности на другой. Чередование физической и умственной нагрузки снимает утомление и повышает работоспособность.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Дополните предложения.

1. Лобная кость относится к ... , пяточная – к ... , а плечевая – к … .

Лобная кость относится к мозговому отделу черепа, пяточная — к стопе, а плечевая — к скелету верхней конечности.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

2. Суставная головка и суставная впадина покрыты ... хрящом, сам сустав находится в суставной … и укреплён … .

Суставная головка и суставная впадина покрыты суставным хрящом, сам сустав находится в суставной сумке и укреплён связками из соединительной ткани.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

3. Рост кости в толщину происходит благодаря … , а рост в длину – за счёт замещения ... в зонах роста.

Рост кости в толщину происходит благодаря надкостнице, а рост в длину — за счёт замещения костной тканью хрящевой в зонах роста.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

4. Грудные мышцы и широчайшая мышца спины приводят плечо к туловищу. Они являются … , а дельтовидная мышца отводит плечо в сторону, по отношению к первым эта мышца является их … .

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Грудные мышцы и широчайшая мышца спины приводят плечо к туловищу. Они являются синергистами, а дельтовидная мышца отводит плечо в сторону, по отношению к первым эта мышца является их антагонистом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

5. При перемещении груза мышца совершает … работу, при удержании груза – … .

При перемещении груза мышца совершает динамическую работу, при удержании груза — статическую.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

Стр. 115

Отметьте верные утверждения.

1. Процент органических веществ больше в костях детей.

2. Костно-мозговая полость заполнена красным мозгом.

3. Лопатка сочленяется с ребрами, образуя суставы

4. Позвоночник человека имеет S-образный изгиб.

5. Скелетная мышца сокращается за счёт поперечнополосатой мышечной ткани.

6. Сокращение мышцы осуществляется за счёт энергии, образующейся при окислении органических веществ.

1. Процент органических веществ больше в костях детей.

Верно.

2. Костно-мозговая полость заполнена красным мозгом.

Неверно. Костно-мозговая полость заполнена желтым костным мозгом.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

3. Лопатка сочленяется с рёбрами, образуя суставы.

Лопатки лежат свободно среди мышц спины.

Сократить Перефразировать Добавить текст Вернуть оригинал

4. Позвоночник человека имеет S-образный изгиб.

Верно.

5. Скелетная мышца сокращается за счёт поперечнополосатой мышечной ткани.

Верно.

6. Сокращение мышцы осуществляется за счёт энергии, образующейся при окислении органических веществ.

Верно.

Стр. 121

Глава 5. Кровь. Кровообращение