Сделай глубокий вдох!
Сара Кэмпбелл делает последний глубокий вдох и ныряет в море. Она погружается в голубую воду и продолжает спускаться глубже... и глубже. Вскоре люди на поверхности больше не могут ее видеть. У нее нет баллона с воздухом, только гидрокостюм, защитные очки и моноласт – большой плавник, который делает ее похожей на современную русалку. Сара – чемпионка мира по фридайвингу, и делает только один вдох, чтобы погрузиться как можно глубже и снова вернуться на поверхность! Она является обладательницей четырех мировых рекордов и золотой медали чемпионата мира.
Добавить текст Вернуть оригиналФридайвинг – один из самых опасных видов спорта в мире. При погружении на глубину легкие фридайвера сжимаются до размера лимона, а на обратном пути они увеличиваются вдвое. Но для Сары это все естественно. После многих лет практики йоги и медитации она может задерживать дыхание более чем на пять минут, и ее легкие на 22% больше, чем у других женщин такого же телосложения.
Добавить текст Вернуть оригиналСара чувствует себя совершенно комфортно под водой. “Я просто прыгаю и чувствую себя потрясающе. Ничто не отвлекает. Собаки не лают, телефоны не звонят, и никто не шумит за дверями. Абсолютная тишина.
Добавить текст Вернуть оригиналУ Сары насыщенная жизнь, и она любит каждую ее минуту. Она представляет телешоу, планирует экологические кампании и тренируется, чтобы установить новый мировой рекорд!
Добавить текст Вернуть оригиналВ 2007 году Сара стала первой женщиной, нырнувшей ниже 90 метров во фридайвинге.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет
1. C
2. A
3. В
4. C
1) Легкие фридайверов сжимаются, когда они погружаются на глубину.
Добавить текст Вернуть оригинал2) Она задержала дыхание, когда нырнула в холодную воду.
Добавить текст Вернуть оригинал3) Под водой абсолютно тихо. Здесь вообще нет никакого шума.
Добавить текст Вернуть оригинал4) Дайверы обычно носят баллон с воздухом, чтобы под водой была возможность дышать.
Добавить текст Вернуть оригинал5) Никто не может сравниться с ней во фридайвинге. Она чемпионка мира.
Добавить текст Вернуть оригинал6) Очки для плавания защищают ее глаза от попадания в них воды, когда она ныряет.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет
1. shrink (сжимаются)
2. held her breath (задержала дыхание)
3. totally silent (абсолютно тихо)
4. air tank (баллон с воздухом)
5. champion (чемпионка)
6. goggles (очки для плавания)
1. увеличиваться =/ сжиматься
2. старый =/ новый
3. тихий =/ оживленный
4. ужасный =/ потрясающий
5. безопасный =/ опасный
6. мелкий =/ глубокий
Ответ
1. shrink (сжиматься)
2. new (новый)
3. busy (оживленный)
4. terrific (потрясающий)
5. dangerous (опасный)
6. deep (глубокий)
Проверьте эти слова
Final (финальный), deep breath (глубокий вдох), dive (нырнуть), carry on (продолжать), surface (поверхность), hold a record (удерживать рекорд), air tank (воздушный баллон), wetsuit (гидрокостюм), goggles (очки для плавания), monofin (моноласт), flipper (ласты), mermaid (русалка), champion (чемпион), lungs (легкие), shrink (сжиматься), double in size (увеличиться вдвое), come naturally (легко даваться), meditation (медитация), hold her breath (задержать дыхание), distraction (отвлечение), bark (лаять), totally silent (полная тишина), environmental campaign (кампания по защите окружающей среды)
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет
final (adj): last (финальный (прил.): последний)
deep breath (phr): the act of inhaling deeply to completely fill your lungs with air (глубокий вдох (выраж.): действие, при котором происходит глубокий вдох, чтобы полностью наполнить легкие воздухом)
Добавить текст Вернуть оригиналdive (v): to plunge head first into water (нырнуть (глаг.): окунуться в воду с головой)
carry on (phr v): to continue (продолжать (фраз.глаг.): продолжать)
surface (n): the top edge of sth (поверхность (сущ.): верхний край чего-либо)
hold a record (phr): to have the best result that has ever been achieved (удерживать рекорд (выраж.): иметь высший показатель, который еще никто не осилил)
Добавить текст Вернуть оригиналair tank (n): a metal canister filled with compressed air that divers use to breathe underwater (воздушный баллон (сущ.): металлический баллон с сжатым воздухом, который используют дайверы, чтобы дышать под водой)
Добавить текст Вернуть оригиналwetsuit (n): a tight-fitting suit worn by divers to dive into the sea (гидрокостюм (сущ.): облегающий костюм, который дайверы надевают для погружения в море)
Добавить текст Вернуть оригиналgoggles (n): tight-fitting glasses that are used to protect eyes (очки для плавания (сущ.): плотно прилегающие очки, которые используются для защиты глаз)
Добавить текст Вернуть оригиналmonofin (n): a single flipper for both feet, like a fish tail (моноласт (сущ.): один ласт, который надевают на две ноги, наподобие рыбьего хвоста)
Добавить текст Вернуть оригиналflipper (n): shoe-like footwear with long paddles extending from the toes which help with underwater swimming (ласты (сущ.): обувка с длинными плавниками, которые начинаются от кончиков пальцев на ногах и помогают при подводном плавании)
Добавить текст Вернуть оригиналmermaid (n): a mythical creature which is half-woman, half fish and lives in the sea (русалка (сущ.): мифическое существо, которое является наполовину женщиной, наполовину рыбой и живет в море)
Добавить текст Вернуть оригиналchampion (n): sb who is the best in their field and wins competitions / receives awards (чемпион (сущ.): тот, кто является лучшим в своем деле и выигрывает соревнования/ получает награды)
Добавить текст Вернуть оригиналlungs (n): the organs in our body which are like bags and inflate and deflate as we breathe (легкие (сущ.): органы в нашем теле, которые напоминают мешки, надуваются и сдуваются при дыхании)
Добавить текст Вернуть оригиналshrink (v): to get smaller (сжиматься (глаг.): уменьшаться)
double in size (phr): to become twice as large (увеличиться вдвое (выраж.): стать в два раза больше)
come naturally (phr): to be natural and easy for someone (легко даваться (выраж.): быть естественным и легким для кого-то)
Добавить текст Вернуть оригиналmeditation (n): a state of focus, quietness and calmness (медитация (сущ.): состояние сосредоточенности, тишины и спокойствия)
Добавить текст Вернуть оригиналhold her breath (phr): to inhale and not breathe out, but hold the air in her lungs (задержать дыхание (выраж.): вдыхать и не выдыхать, задерживать воздух в легких)
Добавить текст Вернуть оригиналdistraction (n): sth that draws sb’s attention away from sth they are doing (отвлечение (сущ.): то, что отвлекает чье-то внимание от деятельности)
Добавить текст Вернуть оригиналbark (v): (of dogs) to make a short loud noise (лаять (глаг.): (собачий) издавать отрывистый громкий звук)
totally silent (phr): completely without noise (полная тишина (выраж.): полностью без шума)
environmental campaign (n): a plan or operation with goals and measures to help the environment (кампания по защите окружающей среды (сущ.): программа или деятельность, целью которой является оказание помощи окружающей среде)
Добавить текст Вернуть оригиналГоворение и письмо
Ответ
A: Freediving is one of the world’s most dangerous sports. Do you agree with this? (Фридайвинг — один из самых опасных видов спорта в мире. Согласны ли вы с этим?)
Добавить текст Вернуть оригиналB: Not really because to me it all comes naturally. After years of practising yoga and meditation, I can hold my breath for over five minutes and my lungs are 22% larger than other women my size. (Не совсем потому, что для меня все это естественно. После многих лет занятий йогой и медитацией я могу задерживать дыхание более чем на пять минут, а мои легкие на 22% больше, чем у других женщин моего телосложения.)
Добавить текст Вернуть оригиналA: What equipment do you use to dive? (Какое оборудование вы используете для погружения в воду?)
Добавить текст Вернуть оригиналВ: I don't use an air tank, just a wetsuit, goggles and a monofin. (Я не использую баллон с воздухом, только гидрокостюм, очки и моноласту.)
Добавить текст Вернуть оригиналA: Why do you like freediving? (Почему вам нравится фридайвинг?)
Добавить текст Вернуть оригиналВ: I feel completely comfortable underwater. I just jump in and feel terrific. There are no any distractions. I like the silence. (Под водой я чувствую себя совершенно комфортно. Я просто прыгаю и чувствую себя потрясающе. Нет никаких отвлекающих факторов. Я люблю тишину.)
Добавить текст Вернуть оригиналb) Подумайте! Представьте, что вы – Сара. Вы плаваете под водой. Что вы видите? Как вы себя чувствуете? За несколько минут напишите несколько предложений на эту тему. Прочитайте их своему однокласснику (-це) или классу.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет
I dive into the water and feel great. I see some swimming fish, algae and beautiful coral reefs. I like the silence underwater. I enjoy swimming and feel happy.
Добавить текст Вернуть оригинал(Я ныряю в воду и чувствую себя прекрасно. Я вижу плавающих рыб, водоросли и красивые коралловые рифы. Мне нравится тишина под водой. Я наслаждаюсь плаванием и чувствую себя счастливой.)
Добавить текст Вернуть оригинал