\[- 31 < y < 149\]
\[y = \left\{ - 30;\ - 29;\ldots;147;148 \right\}\]
\[Одно\ из\ решений = 0.\]
\[Отрицательных\ чисел:30.\]
\[Положительных\ чисел:148.\]
\[30 + 1 + 148 = 179 \Longrightarrow целых\ решений.\]
\[Ответ:179\ решений.\ \]