Параграф 37 Биология 9 класс Пасечник | Конспект

Влияние на кожу факторов окружающей среды. Гигиена кожи

Влияние на кожу факторов окружающей среды

Современные средства защиты позволяют человеку работать в экстремальных условиях, но при этом его организм стал менее устойчив к колебаниям температуры. Многим людям сложно переносить даже небольшие отклонения в температуре, что делает их уязвимыми перед рисками перегрева и переохлаждения. Эти состояния могут значительно ухудшить здоровье и требуют оказания первой помощи. Чтобы предотвратить перегрев, важно соблюдать питьевой режим и избегать чрезмерного воздействия солнца.

Профилактика и доврачебная помощь при тепловом и солнечном ударах

Тепловой удар возникает при длительном перегреве организма, когда теряется много жидкости и нарушается солевой баланс. Солнечный удар возникает от прямого воздействия солнечных лучей на голову. Симптомы обоих состояний схожи: слабость, головокружение, повышение температуры. Для первой помощи важно охладить пострадавшего, положив его в тени, прикладывая холод к голове и крупным сосудам, и обеспечить обильное питьё.

Травмы кожи

Кожа часто подвергается внешним воздействиям, что приводит к таким травмам, как потёртости, опрелости, ожоги и обморожения. Потёртости возникают при механическом трении, а опрелости — в местах трения влажных поверхностей. Ожоги могут быть термическими, химическими или электрическими и различаются по степени поражения. Важно своевременно оказывать помощь при ожогах и обморожениях, чтобы избежать осложнений, таких как ожоговый шок или инфекции.

Гигиена кожи

Для поддержания здоровья кожи необходим регулярный уход, включающий мытьё для удаления грязи, мёртвых клеток и микробов. Особое внимание стоит уделять лицу и рукам, которые наиболее подвержены загрязнению. Использование защитных средств, таких как перчатки и защитные кремы, помогает предотвратить повреждения кожи. Регулярный уход также включает подстригание ногтей, так как под ними накапливаются бактерии.

Гигиенические требования к одежде и обуви

Одежда и обувь должны обеспечивать защиту от неблагоприятных условий окружающей среды и при этом быть удобными. Одежда должна помогать сохранять тепло в холодное время и защищать от солнечного излучения в жару. Обувь должна поддерживать свод стопы и защищать ноги от холода и влаги, чтобы предотвратить простудные заболевания.

Закаливание и его роль

Закаливание организма — это использование природных факторов, таких как воздух, вода и солнце, для повышения устойчивости к внешним условиям. Закаливание необходимо проводить систематически, оно помогает укрепить здоровье и повысить сопротивляемость организма. Это важная часть здорового образа жизни, наряду с правильным питанием и физической активностью.

Заболевания кожи и их предупреждение

Кожные заболевания часто связаны с неправильным питанием, недостатком витаминов и нарушением гигиены. Воспалительные процессы могут возникать из-за закупорки сальных желёз, приводя к угрям и прыщам. Вирусные заболевания, такие как бородавки, также требуют внимания. Грибковые инфекции, например стригущий лишай, передаются от животных или людей и требуют медицинского лечения.