ГДЗ по биологии 9 класс Сонин рабочая тетрадь | Страница 116

Авторы:Сонин, Сапин

Тип:рабочая тетрадь

Серия:Человек

Страница 116

Витамины

175.

Продукты, богатые витамином А: 1, 2, 4, 6, 8

Продукты, богатые витамином В: 4, 7, 9, 10

Продукты, богатые витамином С: 3, 5, 11

Продукты, богатые витамином D: 1, 4

176.

Витамин	Функции	Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза	Источники витамина
А	Обмен белков, минеральных солей, усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям	При недостатке «куриная слепота» - снижение способности видеть в темноте	Животные жиры, рыбий жир, яичный желток, может образовываться в печени из каротина (морковь, абрикосы, помидоры)
В₁	Метаболизм углеводов и жиров. Участвует в кроветворении	Бери-бери, утомляемость, исхудание	Хлеб грубого помола, дрожжи, капуста, шпинат, печень, молоко